ffforel- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1446 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 102,10г | Углев: 144,74г. Завтрак: Вареное Яйцо, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Tropic Life Coconut Milk 7-9%, Помидоры. Обед: Звенигора Сыр Добродар , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш Армянский. Ужин: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Master Fish Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Kinder Surprise, Яготинский Творог 5%, Клубника. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса