M@rg0w@- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя M@rg0w@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Никогда не думала, что буду рада цифре 72😭

72,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1261 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 84,20г | Углев: 105,29г. Завтрак: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 2%, Изюм (без Косточек). Обед: Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Табрис Морская Капуста . Ужин: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

228 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M@rg0w@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M@rg0w@- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

M@rg0w@-Изменение Веса