CerveraTalita- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя CerveraTalita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

471 ккал

Жир: 25,28г | Белк: 22,26г | Углев: 10,85г. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Ужин: White Table Wine , Ham and Cheese Loaf. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CerveraTalita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CerveraTalita- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

CerveraTalita-Изменение Веса