siempre aprendiendo- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buen finde compys!!

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1713 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 176,73г | Углев: 116,49г. Завтрак: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Melón Galia, Carrillada de Cerdo, Pan, Hacendado Lentejas Cocidas. Ужин: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco, Huevo Frito. Перекус/Другое: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente! 😘😘

08 май 20 написано членом: virgisalas5

Igualmente a tod@s!!

08 май 20 написано членом: rgarciaacosta

igualmente 👍

08 май 20 написано членом: Silvi-es+

Todo mejor virgi?

08 май 20 написано членом: siempre aprendiendo

Vamos poco a poco! La mami esta en casa, va mejorando lentamente! Ya le han dado permiso para poder salir, q le va a venir bien, y yo a tope en el curro! Pero eso tb me hace volver un poco a la normalidad, aunq con tanta mascarilla y gafas de protección es un poco agobiante! 😅😅😅

08 май 20 написано членом: virgisalas5

🤗Me alegra mucho lo de tu mami !!! 😘😘😘

08 май 20 написано членом: Silvi-es+

Buenas noticias 👍👍💪

08 май 20 написано членом: siempre aprendiendo

Buen finde a tod@s!

09 май 20 написано членом: EvaSieteTres

Ojalá saber tanto como tú!

09 май 20 написано членом: txuntii


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса