Valeria1!- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя Valeria1! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начало положено)

88,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

482 ккал

Жир: 15,81г | Белк: 28,90г | Углев: 55,83г. Завтрак: Котлеты из Индейки, Магнит Банан, Листья Салата. Обед: Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Настольный Теннис - 1 час и 40 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeria1!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeria1!- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

Valeria1!-Изменение Веса