TonyFar- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

106,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1803 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 101,73г | Углев: 224,61г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kaviar 5g, Tomat 80g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Ужин: Fiskegrateng First Price 450G, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Blåbær 400g First Price, Pære 200g. подробнее ...

3042 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса