lianchik1992- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя lianchik1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1312 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 54,51г | Углев: 157,79г. Завтрак: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Гуакамоле, Чай, Яйцо. Обед: Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Огурец, Творог 9%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Вода с Лимоном, Чернослив, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianchik1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianchik1992- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

lianchik1992-Изменение Веса