sedakaya44- Журнал, 08 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

540 ккал

Жир: 22,62г | Белк: 22,30г | Углев: 58,59г. Завтрак: Aprikosen, Lidl Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. Обед: Gözleme. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса