Pimpo19- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1665 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 61,79г | Углев: 211,64г. Завтрак: Mix Semillas, Cebollas, Aguacate, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Plátano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Majao Salmorejo sin Pan, Hacendado Salchichas Pavo Pollo con Queso, Hacendado Arroz Congelado. Ужин: Mercadona Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Steinburg Cerveza Especial. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса