Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1529 ккал
|
Жир: 58,92г | Белк: 88,19г | Углев: 179,48г.
Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка отварная, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Вареное Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Обед: Запеканка с индейкой, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Ужин: Мандарины, Яичный Белок, Bombbar Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Перекус/Другое: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кокосовая Мука, Мука Нутовая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка отварная, банан Мини, Фисташки, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Яблоки Гала. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
