Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
08 май 20
nata19avril- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
826 ккал
Жир: 24,02г | Белк: 41,11г | Углев: 115,85г.
Завтрак:
Доктор Столетов Аскорбинка, Кофе с Молоком.
Обед:
Батон, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Тефтели.
Ужин:
Кофе с Молоком, Яблоко.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
4861 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 30 минуты, Чтение - 4 часа, Спать - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Работа - 2 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю