Medeia1988- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

980 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 59,08г | Углев: 103,96г. Завтрак: K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Pirkka Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kaneli, Kahvi. Обед: Wigren Kotimainen Meetwursti, Olda Riisileipä, Kurkku, Kahvi. Ужин: Findus Talon Vihannekset, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Перекус/Другое: Valio Profeel Fluff Proteiinirahkavaahto Vadelma-Mustikka, Kurkku, Wigren Kotimainen Meetwursti, Friggs Luomumaissikakku, Kotimaista Gluteeniton Mud Cake. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса