Tanya_Neli- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Tanya_Neli | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’m back)

59,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1665 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 73,64г | Углев: 249,34г. Завтрак: Green Smoothie, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Kroger Bread & Butter Chunks, Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Kraft String Cheese with 2% Milk, Pita Bread, Lentil Soup. Ужин: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Penne. Перекус/Другое: Biolife Kefir, Teavana Matcha Green Tea, Dole California Whole Pitted Dates, Chobani Coconut Greek Yogurt, Bananas . подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Tabbata - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Tanya_Neli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю