abigailadams- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя abigailadams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1036 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 53,95г | Углев: 124,33г. Завтрак: Bolthouse Farms Protein Keto Coffee. Обед: Trader Joe's Organic Black Beans, Red Cabbage . Ужин: Maya Kaimal Tikka Masala, White Rice, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Raspberries . подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abigailadams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abigailadams- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

abigailadams-Изменение Веса