Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stmary
Журнал
15 май 13
stmary- Журнал, 15 май 13
Параметры Пользователя stmary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2013
58,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2013:
965 ккал
Жир: 13,49г | Белк: 50,59г | Углев: 170,01г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Low Fat Granola, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Coffee with Sugar.
Обед:
Kellogg's Special K Cracker Chips - Southwest Ranch, Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Kellogg's Special K Low Fat Granola Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry.
Ужин:
Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Beef Steak (Lean Only Eaten), Wild Rice (Cooked), Coffee with Sugar.
Перекус/Другое:
Oranges.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stmary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю