evafan2005- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя evafan2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

977 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 69,46г | Углев: 95,92г. Завтрак: Plátano, Bizcocho, Pascual Leche Desnatada. Обед: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Almejas, Gambas Plancha, Arroz Amarillo. Ужин: Pan Blanco, Salsa de Queso, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Cacahuetes Salados Secos Tostados. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evafan2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evafan2005- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

evafan2005-Изменение Веса