fatangryblog- Журнал, 13 окт 10

Параметры Пользователя fatangryblog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2010

111,6 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2010:

2397 ккал

Жир: 92,13г | Белк: 93,57г | Углев: 307,60г. Завтрак: chocolate banana vivanno, nestle bottled water, cinnamon. Обед: nestle bottled water, benefiber, lifestyle ham, marble cheese, spinach flour tortilla, traditional tzatziki yogurt dip, baby spinach. Ужин: burger king double cheeseburger, Onion Rings (Medium), Sprite (Value). Перекус/Другое: lipton ice tea, veggie dip, two bite brownies, pc baby carrots, kashi go lean crunch cereal, Almond Breeze Vanilla. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatangryblog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatangryblog- Журнал, 13 окт 10

Оставить свой Комментарий

fatangryblog-Изменение Веса