Alena_Chernysh- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1662 ккал

Жир: 92,59г | Белк: 70,32г | Углев: 145,24г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Сыр Фета, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло, Авокадо, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Ужин: Green Булка Чиабатта, Сыр Фета, Чай, Cream Nuvo Творог 5%. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса