manja1273- Журнал, 15 май 13

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2013

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2013:

1325 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 45,10г | Углев: 164,22г. Завтрак: Salatcup Schinken & Käse, Kaffee mit Milch. Обед: Cremefine 7% Fett, Weizenbrötchen, Paprikasuppe. Перекус/Другое: Amerikaner, Apfel, Graf Metternich Wellness Holunderblüte. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 15 май 13

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса