Fla_sg- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1733 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 67,36г | Углев: 218,88г. Завтрак: Porto Alegre Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Lacta Amandita (3), Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Ovo, Brigadeiro de Colher, Matte Leão Chá Mate com Limão , Carne de Panela, Tirolez Queijo Parmesão. Ужин: Lacta Amandita (3), Matte Leão Chá Mate com Limão , Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Porto Alegre Leite Desnatado. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Чтение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса