NonoBdnt- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

110,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1834 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 113,42г | Углев: 184,43г. Завтрак: Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Nature, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant. Обед: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Matabal, Banane, Kefta de boeuf. Ужин: Salade tomate/maïs/thon/mozza. Перекус/Другое: Punk IPA, Heineken Bière. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса