andreeaclm- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя andreeaclm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1303 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 38,45г | Углев: 155,74г. Завтрак: Chufi Horchata de Chufa, Banana. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Peach, Chef Select Quiche Puerros. Ужин: Cantaloupe (Muskmelon), GutBio Tofu con Pimientos, Cooked Broccoli (from Fresh). Перекус/Другое: Martini Vermouth, Nutella Nutella, Green Tea, Cheese, Pastoret Kéfir. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, HIIT - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreeaclm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreeaclm- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

andreeaclm-Изменение Веса