Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
07 май 20
OksanaTum- Журнал, 07 май 20
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2020:
1493 ккал
Жир: 69,51г | Белк: 73,88г | Углев: 142,44г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста, Милград Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Кофе.
Обед:
Мистраль Гречка Отварная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Лента Треска Жареная.
Ужин:
Морковь, Капуста Белокочанная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Треска Жареная.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог Домашний из Молока 2,5 %, Смешанные Орехи, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Милград Молоко, Окей Груша Форель, Dr. Korner Хлебцы Медовые.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю