m.milosevic.- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя m.milosevic. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

106,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1261 ккал

Жир: 66,94г | Белк: 75,63г | Углев: 92,22г. Завтрак: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Jung, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Eiweißbrot, Himbeeren, Brombeeren, Banane, Pfirsiche, Fettarmer Naturjoghurt. Обед: Currywurst. Ужин: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Champignons, REWE Kartoffeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m.milosevic.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m.milosevic.- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

m.milosevic.-Изменение Веса