Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1780 ккал
|
Жир: 89,59г | Белк: 64,05г | Углев: 195,64г.
Завтрак: Малиновое Варенье, Сметана , Брянконфи Печенье Крокет, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Обед: Champion Чернослив без Косточек, Чай с Лимоном, Морковный Салат, Акашево Тефтельки , Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Дижонская Горчица, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Сметана , Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Дижонская Горчица, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Сметана , Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Квас, Чай с Лимоном, Квас, Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
