Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1966 ккал
|
Жир: 88,61г | Белк: 103,53г | Углев: 183,34г.
Завтрак: Куриное Филе Вареное, Блины на молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Сыр Адыгейский, Блины на молоке, Finn Crisp Криспы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Пюре. Ужин: Президент Сыр Плавленный Бри , Finn Crisp Криспы Ржаные, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Блины на молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Премиум, Штолле Пирог с Вишней, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
