pfana1- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя pfana1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1430 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 106,15г | Углев: 165,12г. Завтрак: Peras, Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Bebida de Arroz. Обед: Recondo Hogaza Integral, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Zumo de Limón, Margui Skyr Natural, Harimsa Harina de Garbanzo, Huevo (Entero), Hacendado Zanahoria, Calabacín. Ужин: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Перекус/Другое: Hacendado Bebida de Arroz, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Alpro Yogur Natural con Avena, Hacendado Fresa o Freson. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pfana1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pfana1- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

pfana1-Изменение Веса