Ekmzyf98- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Ekmzyf98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1560 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 95,61г | Углев: 170,89г. Завтрак: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Цукаты, Пирог из Лаваша, Бананы, Щи с Мясом. Ужин: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekmzyf98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekmzyf98- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Ekmzyf98-Изменение Веса