CinThinha10- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя CinThinha10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comecei a treinar! Montei meus exercícios!!!

83 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1371 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 68,01г | Углев: 195,11г. Завтрак: Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Elefante Extrato de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém, Italac Leite Integral, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: Kibe Assado. Ужин: Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Açúcar Cristal, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CinThinha10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CinThinha10- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

CinThinha10-Изменение Веса