ACA_2020- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1084 ккал

Жир: 17,26г | Белк: 27,18г | Углев: 206,38г. Завтрак: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Succo di Limone, Pane alla Banana, Caffè, Latte di Riso. Обед: Wasa Integrale, Pomodorini, Conad Riso Basmati, Biyori Zenzero Per Sushi, Coop Olio Extravergine di Oliva. Ужин: Noci, Melone, Succo di Limone, Apple, Wasa Integrale, Auchan Rape Rosse. Перекус/Другое: Succo di Limone, Zucchero, Fragole, Vigorsol Air Action, Carote. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса