Viwerte- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Viwerte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1333 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 39,71г | Углев: 166,78г. Завтрак: Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Обед: Красное Яблоко, Макдоналдс Нагетсы . Ужин: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Fresh Bar Alfa Cola. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Viwerte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю