resadh- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя resadh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

569 ккал

Жир: 24,41г | Белк: 34,51г | Углев: 56,13г. Ужин: Almonds , Chocolate Ice Cream, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Banana, Pumpkin Soup. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: HIIT - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

resadh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

resadh- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

resadh-Изменение Веса