nundik1- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1885 ккал

Жир: 107,10г | Белк: 65,07г | Углев: 158,58г. Завтрак: Конти Конфеты Золотая Лилия, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Обед: МЖК Майонез Провансаль, Магнит Яблоко Гренни Смит, Конти Конфеты Золотая Лилия, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Доброфлот Горбуша Натуральная, Жареный Картофель, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Растворимый Кофе (из Порошка), Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса