yayatetta- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1618 ккал

Жир: 69,68г | Белк: 124,02г | Углев: 137,92г. Завтрак: Малина, Гурман Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Булгур. Ужин: Шашлык из Свинины, Сыр Гауда, Брокколи, Мясо Есть Стейк Рибай. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса