temnicova-a- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя temnicova-a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1228 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 100,61г | Углев: 129,40г. Завтрак: Кофе, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Отруби Овсяные , Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Обед: Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Редис, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Отруби Овсяные , Arla Foods Ingredients Концентрат Сывороточного Белка, Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Royal Forest Кэроб Необжаренный. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Гречка Зелёная, Эвалар Семена Льна, Endorphin Протеин . подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temnicova-a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temnicova-a- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

temnicova-a-Изменение Веса