lik12- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1388 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 129,26г | Углев: 114,27г. Завтрак: Просто Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Обед: Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мистраль Смесь Бобовых, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Лента Мандарин, Пятерочка Киви, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Перекус/Другое: Пятерочка Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Пиканта Кабачковая Икра, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мушмула, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса