romashka7l- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя romashka7l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1614 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 61,87г | Углев: 183,83г. Обед: Даниссимо Творожный с Киви, Перекресток Банан, Кабош Сыр Гауда Премиум. Ужин: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Просто Паштет, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Перекус/Другое: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romashka7l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romashka7l- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

romashka7l-Изменение Веса