Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020
|
125,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,7 кг.
Еще предстоит сделать: 25,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 62,76г | Белк: 79,74г | Углев: 221,41г.
Завтрак: SPAR Геркулес , Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Обед: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Orion Choco Pie, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Дымов Колбаса Докторская, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Дымов Колбаса Докторская, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
