supra9- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1139 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 62,44г | Углев: 157,04г. Завтрак: Молочный Дождик Творог 9%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мёд, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гречка Отварная. До Обеда: Груша. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Полдник: Пицца Домашняя, Кефир Обезжиренный. Ужин: Кефир Обезжиренный, Syntrax Протеин Nectar, Овощное Рагу с Курицей. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса