csalves2011- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя csalves2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1532 ккал

Жир: 107,28г | Белк: 120,65г | Углев: 15,09г. Обед: Manteiga, Heinz Maionese, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido. Ужин: Contra-filé, Banha de Porco. Перекус/Другое: Coco, Nestlé Creme de Leite, Queijo Meia Cura. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Фитнес - 58 минуты, Прыжки на Скакалке - 12 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

csalves2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

csalves2011- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

csalves2011-Изменение Веса