Geovana2020- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Geovana2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

828 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 30,82г | Углев: 47,69г. Обед: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alegra Linguiça Suína com Bacon, Hortifruti Repolho Branco Cru, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Excelência Castanha de Caju, Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Rúcula. Ужин: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Linea Stevia 100% , Vitamina de Abacate. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Аэробика - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geovana2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geovana2020- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Geovana2020-Изменение Веса