Betty43820- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Betty43820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

661 ккал

Жир: 19,61г | Белк: 31,97г | Углев: 95,33г. Завтрак: Milbona Bebida de Avena, Arla Protein Cottage Cheese, Lidl Tortitas de Arroz , Nespresso Café Capsulas. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla, Col Rizada Cocidas (Frescas), Lidl Tofu Ecológico, Champiñones. Ужин: Apio, DIA Biscotes, Avellanas, Milbona Skyr Natural, Patata. Перекус/Другое: Pomelo, Pepino (Pelado), Peras, Verdifresh Canónigos. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty43820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty43820- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Betty43820-Изменение Веса