thaisparaujo- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя thaisparaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1063 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 46,36г | Углев: 116,16г. Завтрак: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Melão, Café, Prezunic Queijo Muçarela , Clara de Ovo, Ovo Mexido. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Purê de Batata, Alface de Folha Verde. Ужин: Tomates, Orégano, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Integral. Перекус/Другое: +Mu Choco Wheyfer, Banana. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: calorias perdidas no dia - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisparaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisparaujo- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

thaisparaujo-Изменение Веса