Medeia1988- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

853 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 67,76г | Углев: 73,26г. Завтрак: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . Обед: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Pirkka Savusauna Kalkkuna, Kahvi, Kurkku. Ужин: Filos Valkosipulinkynsi Yrttimarinadissa, Kurkku, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Pirkka Miniluumutomaatti, Jäävuorisalaatti, Pirkka Sokeriherne, Pirkka Cashewpähkinä, Felix Caesar Salaattikastike. Перекус/Другое: Pensasmustikka, Alpro Natural Kookoksella, Kahvi. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса