flaviajr- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя flaviajr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1161 ккал

Жир: 33,24г | Белк: 127,15г | Углев: 82,54г. Завтрак: Ovo, Clara de Ovo. Обед: Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Ovo, Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Banana da Terra. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviajr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviajr- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

flaviajr-Изменение Веса