Татьяна)6789- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Татьяна)6789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1289 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 55,82г | Углев: 120,60г. Завтрак: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Fine Life Шоколадная Нуга с Орехами, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная. Ужин: Агуша Творог Детский Персик, Простоквашино Сметана 15%, Лавина Хлеб Пикантный, Мастер Шеф Борщ Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Табата - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 18,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна)6789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна)6789- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Татьяна)6789-Изменение Веса