Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kudrayvaya_n
Журнал
06 май 20
kudrayvaya_n- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя kudrayvaya_n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1174 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 70,29г | Углев: 104,98г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Хачапури ПП.
Обед:
Конфета, Чай с Молоком, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Борщ со Свининой.
Ужин:
Конфета, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
3043 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kudrayvaya_n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю