tony.macneil- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя tony.macneil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

87,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

2090 ккал

Жир: 107,21г | Белк: 89,87г | Углев: 191,21г. Завтрак: Avocados , Butter , Fried Egg, Dempster's White Sandwich Bread, Kirkland Signature Natural Spring Water, Tetley Green Tea. Обед: Guy Fieri Kansas Style Smoky & Sweet Barbeque Sauce, Kelsey's Ribs Half Rack with BBQ Rib Sauce. Ужин: Black Pepper, Heinz Ketchup aux Tomates, Shepherd's Pie with Beef, GT's Organic Raw Kombucha Gingerade. Перекус/Другое: Dairyland Whipped Cream, Apple Turnover or Dumpling, Kirkland Signature Natural Spring Water. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tony.macneil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tony.macneil- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

tony.macneil-Изменение Веса