SaiyansNoe- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя SaiyansNoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1399 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 79,88г | Углев: 134,44г. Завтрак: Banana Pancakes, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Café Molido Mezcla. Обед: Hacendado Yogur Griego, Isabel Atún Claro Ligero, Baby Food Garden Vegetables Mixed Vegetables, Couscous (Cooked). Ужин: Isabel Atún Claro Ligero, Cooked Green Beans and Potatoes. Перекус/Другое: Banana Pancakes, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Café Molido Mezcla, Yosoy Leche de Avena. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Приседания - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaiyansNoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaiyansNoe- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

SaiyansNoe-Изменение Веса