marm0ora- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1484 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 133,63г | Углев: 145,08г. Завтрак: Citterio Rosmarino Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar. Обед: Built Bar Orange Chocolate Creme, The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Kraft Green Goddess Dressing, Dole Romaine Lettuce, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Bananas , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса